看護師のパワハラ相談と転職タイミング

心身に影響が出る前に、選択肢を整える。

パワハラの実例と記録方法

「人格否定の発言」「業務から外される」「過大な要求」「私的な雑用」がパワハラの代表例です。日時・発言内容・目撃者を手書きノートかスマホメモで残しましょう。音声録音も有効な証拠になります。

①都道府県労働局の総合労働相談コーナー（無料）②都道府県看護協会 ③労働組合（組織がある場合）④弁護士の初回無料相談。いずれも守秘義務があり、職場には伝わりません。

不眠・食欲不振・出勤前の身体症状が出ている場合は、すぐに場所を変える段階です。心療内科の診断書があれば、有給+休職を経てスムーズに退職できます。ナースロビーでは緊急性の高いご相談にも優先対応します。

パワハラを証明できないと辞められませんか？

証明できなくても退職は可能です。退職理由は「一身上の都合」で十分。証明が必要なのは労災申請や損害賠償請求の場合のみです。

休職してから退職の流れは？

診断書を持って休職 → 有給消化 → 退職願提出 → 退職、の流れが一般的。休職期間中の傷病手当金も活用できます。

次の職場でもパワハラされないか不安です。

ナースロビーでは離職率・定着年数・過去の退職理由のフィードバックを活用して、マッチしない職場を除外して提案します。

名前もメールも不要。5問タップするだけで、神奈川の看護師求人が届きます。